Am 14.06.2026 fand beim VTH das Sommerfest statt. Auch die Taekwondo-Abteilung stellte den Anwesenden die Möglichkeit bereit, reinzuschnuppern. Zwischen 14 Uhr und 16 Uhr brachten Sara Mycka und Inessa Bunzel den Interessierten die Grundlagen des Taekwondo bei.

Zu Beginn kamen drei Kinder. Mit Hilfe von Ines, haben alle drei gleichzeitig die üblichen Kicks an der Pratze gelernt. Angefangen wurde mit dem ap-chagi, also dem Fußtritt vorwärts, welche alle, trotz der Hitze, gut gemacht haben. Darauf folgte der dollyo-chagi, bzw. der Halbkreisfußtritt. Hier kamen die ersten Gleichgewichtsprobleme zum Vorschein, aber nach ein wenig Hilfe und Korrektur haben sie auch diesen geschafft. Als letzten Kick demonstrierte Inessa den yop-chagi, zu deutsch Seitwärtsfußtritt. Hierzu mussten die Kindern sich der Herausforderung des Drehens, Balancieren und gleichzeitig der Kraft stellen. Trotzdessen absolvierten die Kinder auch diesen.

Nach einer kleinen Trinkpause ging es weiter mit einem sehr wichtigen Teil, der Selbstverteidigung. Hierfür nahmen die drei Trainer jeweils eins der Kinder und zeigten, wie man sich aus individuellen Griffen befreit. Von an der Hand packen, über Angriffe von hinten bis zum Schwitzkasten war alles dabei. Am Ende spielten Ines, Inessa und Sara mit den Kindern verschiedene Szenarien durch, bei denen die Neulinge ihr Wissen auf die Probe stellen konnten.

Nach 1.5 anstrengenden Stunden ging ein Kind und Sara und Inessa beschlossen, den beiden letzten die erste Kreuzform beizubringen. Das ist die erste Form, die man lernt und sie kombiniert einen Block, einen Fauststoß und Fußstellungen miteinander. Körperlich war das nicht so anstrengend wie die vorherigen Disziplinen, jedoch mussten die Kinder diesmal mehr denken und sich die Schritte merken. Zum Schluss kam noch ein letzter Interessierter dazu und lernte ebenfalls die Kreuzform und merkte sie sich schnell.

Um 16 Uhr waren alle ausgepowert und nach ein paar weiteren Kicks der Trainer packten alle zusammen. An dieser Stelle wollen wir unseren Trainern Berkan Güner, Marvin Kubik und Mario Degou danken, dass sie uns eine solche Möglichkeit gegeben haben und uns mit einer solchen Verantwortung vertraut haben!

Wie gewohnt für alle Interessierten: Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst mit vielen Disziplinen. Sie zielt auf Körperbeherrschung, Konzentration und Selbstverteidigung ab. Unsere Abteilung fokussiert sich vornehmlich auf das sogenannte Pomsea- oder Formenlaufen, bei dem Techniken in definierter Abfolge ohne Gegner ausgeführt werden. Daneben stehen u. a. Kampf-, Selbstverteidigungs- und Bruchtesteinheiten an. Wir freuen uns jederzeit über neue Mitglieder. Nachdem ihr schon eingeschult wurdet, spielt das Alter für die Teilnahme keine Rolle mehr. Einfach mit Sportkleidung vorbeischauen. Socken ausziehen und mitmachen. Das Training für Anfänger findet mittwochs und freitags von 17.00 bis 18.10Uhr statt. Gebt uns gerne vorher kurz Bescheid, die Kontaktdaten findet ihr am Ende dieser VTH-Nachrichten.

Wir freuen uns auf euch.